@今野杏南 @今野杏南 2021-01-17 @今野杏南: * 今年もしっかりとトレーニング 最近はのりと一緒に頑張ってます 最後の写真はわたしの謎のポーズ @noriko_hagiwara @maya_m0901 …
@Riregram @Riregram 2021-01-15 @Riregram: My face… I bought this wear because I liked the color @nike and @adidas Today…
@ViVi @ViVi 2021-01-05 @ViVi: . 大人気サチのボディトレとケアパート2 お正月太りを解消させる １日1ステップのエクササイズ！ 今回は木曜日〜日曜日までのメニューだよ 関節、お…
@今野杏南 @今野杏南 2020-12-12 @今野杏南: * 週1でトレーニング 1枚目は左の肩が少し動きが鈍いのがわかりますね 2枚目はお尻のトレーニング終わりに「痛い〜もう無理〜」って嘆いてるところを撮られてました…
@Riregram @Riregram 2020-12-12 @Riregram: It’s been a few weeks since I moved and traveled to Kyoto!! I did many events wi…
@今野杏南 @今野杏南 2020-11-14 @今野杏南: * 久しぶりのトレーニング 腹筋メニュー、お尻メニュー たくさんやりました * * @maya_m0901 #ワークアウト #トレーニング女子…
@Reina Sumi 鷲見玲奈 @Reina Sumi 鷲見玲奈 2020-10-07 @鷲見玲奈: . 先日のジムの記録 前回できなかったことができるようになりました . 前回は台に乗っての腹筋ができなかったのですが、今回はちゃんと上まで上げられました . あ…
@Reina Sumi 鷲見玲奈 @Reina Sumi 鷲見玲奈 2020-09-26 @鷲見玲奈: . 今回は横腹(腹斜筋と腹横筋)のトレーニング。 . 1枚目は成功例 2枚目は失敗例です。 あまりにできなくて笑っちゃってる . 昔は腹筋系得意だったの…
@ModelPress @ModelPress 2020-09-10 @ModelPress: 【#モデルプレス】＜総減量数105キロ！＞”激ヤセ”芸能人のダイエット法 今回は、最近”激ヤセ”したと話題の芸能人4人のダイエット法を特集 “コロ…
@ViVi @ViVi 2020-09-04 @ViVi: 9月9日、夜8時から まりあとサチがYouTubeライブに登場 おうちでできるワークアウトメニューをお届けします 自身のYouTubeでもワークアウト…
@ModelPress @ModelPress 2020-08-18 @ModelPress: 【#モデルプレス】 女性芸能人のお家トレーニング法 モデルプレスでは、多数の俳優・モデル・アーティストの方にインタビューを実施しています 多忙によ…
@ModelPress @ModelPress 2020-07-28 @ModelPress: 【#モデルプレス】女性芸能人のスタイルキープ法 Part2 モデルプレスでは、多数の俳優・モデル・アーティストの方にインタビューを実施しています …
