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大人気サチのボディトレとケアパート2💪💕
お正月太りを解消させる
1日1ステップのエクササイズ!
今回は木曜日〜日曜日までのメニューだよ🙆‍♀️
関節、おしり、美ボディを目立たせる
デコルテのほぐし方、
そして太もものエクササイズです✨
毎日続けて目指せ美ボディ💖
詳しくはViVi12月号にも載っているので
チェックしてみてね!
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