@CroissantMagazine @CroissantMagazine 2020-07-20 @CroissantMagazine: 吉田愛さんのレシピで作る、なすときゅうりの梅和え 塩もみしたなすときゅうりでしゃっきり食感よく。夏の箸休めに最適。醤油は梅干しの塩分によって加減して。 …
@CroissantMagazine @CroissantMagazine 2020-07-09 @CroissantMagazine: おいしく手軽に“骨活”！ 小松菜とイワシ缶のおかか和え。 骨量を維持するための具体的な料理を、とも内科クリニック院長、加藤朋子さんの意見を聞きながら考え…
@BITEKI美的 @BITEKI美的 2018-07-25 @BITEKI美的: ＼美肌を目指す！／ 【夏に取り入れたいレモンレシピVol.2】 ・ 夏、メイク映えする美肌作りに必要な食材ベスト1といえば…レモン！ レモンには美肌や疲労回復…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-07-02 @高山都: カーテン開けたら雲ひとつなくって、真っ青！海に行きたくなりました 朝ごはんは、副菜ちょっとずつ盛って。 2色ズッキーニと枝豆の白和え、紫白菜と中華くらげの和え物…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-06-08 @高山都: 唐揚げな晩酌金曜日の夜。 と言っても、昨日の撮影の残りが冷蔵庫にギューっと詰まっているので、ちょろちょろっと副菜を作って盛り付けました。 エスニック唐揚げ(冷め…
@ELLEgourmet @ELLEgourmet 2018-01-31 @ELLEgourmet: 【#エルグルメレシピ 】今日は簡単&新感覚の#ポテサラ はいかが #新じゃが が手頃な価格で出回り始めましたね。いつものマヨネーズポテサラも良いけれど、せっか…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-11-24 @高山都: 金曜は #みやれしぴ 更新の日 今週は…レンコンの洋風きんぴらです。 お弁当のおかずにはもちろん、火を通したバルサミコ酢の旨みがコクがあって、れんこんの歯触りと…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-08-15 @高山都: 美味しかったので記録メモ 連載に出すには簡単すぎるから、こっちで。 レシピ紹介 ゴーヤ1本は薄切りにして、軽く塩もみする。 水気が出たら絞って、岩海苔大さじ1、…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-01-13 @高山都: 青汁などの材料としてもお馴染み、栄養価の高い緑黄色野菜のケールを、自分好みに調理していただくのが気に入っている近頃です。 整腸作用もあるから、便秘予防にも◎美肌…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-20 @高山都: 今晩ごはん ●カレイの煮付け ●ナスの味噌汁 ●菜の花のオーブン焼き ●うどの辛子酢味噌和え ●紫キャベツのナムル ●ニンジンとエゴマのナムル ●アボカドと塩昆…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-09 @高山都: 今晩ごはん 干し貝柱の炊き込みごはん ふろふき大根 岐阜の郷土料理 けーちゃん 菜の花辛子和え ゆで鶏 ネギ塩ニンニクダレで 大根の皮のきんぴら きゅうりのカ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-19 @高山都: 今晩ごはん ︎焼き秋刀魚 ︎白菜と豆腐のスープ ︎大根と厚揚げと長ネギの煮物 ︎ナスとピーマンのニンニク味噌炒め ︎ブロッコリーとゆで卵の胡麻マヨ和え 帰宅が遅…
