\美肌を目指す!/
【夏に取り入れたいレモンレシピVol.2🍋】
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夏、メイク映えする美肌作りに必要な食材ベスト1といえば…レモン!
レモンには美肌や疲労回復、アンチエイジングなど
多くのうれしい美容効果がふんだんに含まれています。
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今回はレモンの効能と簡単に作れるレシピをご紹介!
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レモンは料理の味も爽やかになり食欲DOWNのこの時期でもぺろっといけちゃいます✨
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今回は簡単なのに食卓が華やぐ前菜にぴったりな、
“チキンのねぎレモン和え”の作り方をご紹介!🍋
料理家の尾田衣子さんにレシピを教えていただきました!
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*レシピ*
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材料(2人分)
サラダチキン(市販)…120g
A.小ねぎ…2本(小口切り)・みりんレモン…大さじ1と1/2 黒こしょう…適量
レモン汁…小さじ1/2
ポン酢…小さじ2
※みりんレモンの作り方は7/21の投稿を確認してみて下さい!
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作り方
(1)サラダチキンは手でほぐす。Aを加えて混ぜ合わせたら、器に盛る。
(2)レモン汁とポン酢を合わせ、(1)にかければ完成!
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爽やかさとスパイシーさを感じられる、
夏向きのお肉レシピです!是非試してみてくださいね♩
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