@仲里依紗 @仲里依紗 2020-02-07 @仲里依紗: 新しいウェアで キツネさんと久々クロスフィット大会いつもこの調子で楽しくやってます笑 . 私は指を怪我してたから あやさんに負担こないメニューに変更してもらいな…
@中尾明慶 @中尾明慶 2020-02-06 @中尾明慶: 1枚目 カメラ目線で撮られる気満々の空気出してたら 妻「目線外して」 おーい!!!の写真。 2枚目 変顔で撮ろうとなり、俺だけガチ感出ちゃった、、、 あたおかな…
@中村アン @中村アン 2019-03-29 @中村アン: カラダが引き締まる方法 ・10kgツイスト ・傾斜をつけてダッシュ @aya_fitness @reebokjp @victoriabeckham #cross…
@中尾明慶 @中尾明慶 2019-01-15 @中尾明慶: AYAさんめっちゃ「いいじゃん」言うてくれる。いいじゃんあの早さでなかなか言えないよなぁ。 しかし、やっぱりキツイ。 でも着実に動ける体にはなってますね。 #c…
@中尾明慶 @中尾明慶 2018-10-01 @中尾明慶: あなたの声が焦るんです T2Bだいぶマスターした 10月2日「明日は我がミーティング」 出演させていただいてます。 #crossfit#T2B…
@中村アン @中村アン 2018-09-14 @中村アン: 3年の歳月をかけて開発された、防弾チョッキやNASAの宇宙服の特殊素材を応用したスポーツブラがReebokから登場しました。激しい運動をすると胸が垂れる原因にな…
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2018-08-29 @真野恵里菜: CrossFitからのヨガでした 私はパーソナルトレーニングよりも みんなと切磋琢磨し合いながらやるのが良いみたい! トレーニング中はキツくてツラくても やり切…
@真野恵里菜 @真野恵里菜 2018-08-10 @真野恵里菜: ジムなんて無理だ。 と、ずっと思っていたけど 27歳にしてジムデビュー . . Crossfitとヨガをやりました。 いきなりBurPeeを50回と言われて 心…
@中村アン @中村アン 2018-07-27 @中村アン: ウォールボール(4kg) 壁に当てスクワット。 150m run × ウォールボールスクワット10回を3round。 3年前初めてこれをやった時、相当驚いたけど…
@中尾明慶 @中尾明慶 2018-07-11 @中尾明慶: しごかれました。。。 「肩が・・・肩が・・・」 と何回言ったか!!! でもやっぱり運動は良いね。 ん?私のトレーニングウェア・・・ ふふふ。 #workout …
@中村アン @中村アン 2017-12-06 @中村アン: 12月は最後の追い込み ①Hand stand push up 5回 × 3round ②Dumbbell snatch (10kg) 8回 × 3round …