@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-07-10 @高山都: 炒飯な午後 実は、ご飯の量は普段のお茶碗軽く1杯分。 ズッキーニとシメジをみじん切りにしてカサ増ししたら、食感も良くて、玄米 @daybyday2016 の…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-07-09 @高山都: 連載用の撮影の残りで、遅いブランチを。 今回は三角形の春巻きです。 中身はアボカドとモッツアレラチーズと塩昆布。 試行錯誤しつつ、ちょっと冒険…も、うまくいった…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-07-05 @高山都: どんより低気圧とPMS(毎月のもので慣れっこだが、本当にこの時期は全部がナイーブになる)に、心と体を悩まされる木曜日。 そんな時は、いつもよりもポジティブ変換を…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-07-02 @高山都: カーテン開けたら雲ひとつなくって、真っ青！海に行きたくなりました 朝ごはんは、副菜ちょっとずつ盛って。 2色ズッキーニと枝豆の白和え、紫白菜と中華くらげの和え物…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-07-01 @高山都: 暑いを言い訳に、どーしても簡単なものになってしまう…夏飯 玄米、エスニック目玉焼き、ピーマンの2種海苔和え、ズッキーニの焼きびたし、ミニトマトとミョウガの甘酢マ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-06-19 @高山都: 蕁麻疹がちょくちょく出たり生理が止まったり、実はすこし安定しなかった今年の体調。 宮崎に住む友人夫婦 @earth0309 @taearth821 が心配して玄…
@堀内敬子 @堀内敬子 2018-06-06 @堀内敬子: 最近は、家でも外でも野菜をとっています。 アジアンチキンとミントのグリーンボウル。 下には玄米が入っていて。 食べてる途中にミントの香りがしたり、ナッツがやって…
@CroissantMagazine @CroissantMagazine 2018-02-10 @CroissantMagazine: 予約のとれない料理教室 #白崎茶会 のレシピで作る「すぐ出来る玄米がゆ」。フルバージョンはプロフィールのリンクからどうぞ。→@croissant.mag 2月…
@窪塚洋介 @窪塚洋介 2017-07-18 @窪塚洋介: Repost from @gakus おはようございます原宿の裏に来たら寄って行って下さいね。Repost from @skoloctstore @TopRan…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-04-08 @高山都: 土曜日のおうちごはん。 豆腐でふわふわチキンナゲット 春キャベツとシラスと大葉のシンプル和え 3色の焼きピーマンマリネ アスパラガスとミニトマトの白和え 玄米 …
@Aya Ōmasa 大政絢 @Aya Ōmasa 大政絢 2017-03-06 @大政絢: いつかの朝ごはん。 最近玄米にかえてしっかり噛むように…夜から漬物つけて朝のお楽しみに(^^) #絢ご飯#朝ごはん#和食#玄米…
