@高山都: 土曜日のおうちごはん。 豆腐でふわふわチキンナゲット 春キャベツとシラスと大葉のシンプル和え 3色の焼きピーマンマリネ アスパラガスとミニトマトの白和え 玄米 …

土曜日のおうちごはん。
豆腐でふわふわチキンナゲット
春キャベツとシラスと大葉のシンプル和え
3色の焼きピーマンマリネ
アスパラガスとミニトマトの白和え
玄米
茄子とお揚げの味噌汁
生ふりかけ
連載の試作をしながら今夜の献立を。
ナゲットは、今後の @glam.jp #みやれしぴ 連載で紹介するので、よかったら是非。
#みやれゴハン #おうちごはん #晩ごはん #栄養バランス #玄米 #くらし #うつわ #野菜メニュー