@ELLEgirlJAPAN @ELLEgirlJAPAN 2021-04-18 @ELLEgirlJAPAN: 【私たちのSDGs】きっかけはNetflix！ミートフリーなおうちごはんに挑戦中 ELLEgirl UNIが自分たちの言葉で語るコラムリレー「私たちのSD…
@HanakoMagazine @HanakoMagazine 2019-11-22 @HanakoMagazine: 料理教室で、世界一周 行ったことがある国はもちろん、行ってみたい国や知らない国も、食文化を知ることで、ぐっと身近に感じられるから不思議。 フランス 〈…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-07-12 @高山都: 夏は帰宅してすぐお風呂に入りたいってミッションがあるから、極力簡単に時短に、ほんでヘルシーにがテーマになる。 自分用だと、特に。10分くらいで完成させたい しか…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-06-04 @高山都: 鯖とフルーツトマトとモッツァレラチーズ、たっぷり大葉の冷製パスタ パクチーと韓国海苔と揚げレンコンのサラダ。 福井県出身の元スタッフさんから、ステキなギフトが届…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-04-08 @高山都: 試作がてら、早めの晩ごはん。 あさりと野菜のエスニックオーブン焼き、春菊とパクチーの爆弾キツネサラダ。 最近、よく試すオーブン焼き。温度と時間はまだまだ手探り中…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-04-07 @高山都: 遅めのブランチは昨日のベジタコスミートをパンに挟んでサンドイッチに。 動物性のもの入れてないのに(ヴィーガンとかではなく、たまたま家にあるもので作ったら植物性。…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-03-29 @高山都: 今朝のサラダ 天ぷらにしようと買っておいたフキノトウ、身支度中に塩とオリーブオイルかけてオーブンでこんがりと。 カーリーケールとミニトマト、カッテージチーズと合…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-03-28 @高山都: タマゴサンドって、見るだけで幸せな存在だわ @muramuramuracho にもらったパンで簡単ワンプレートな朝でした。 無脂肪ヨーグルトには刻んだイチゴとメ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-03-26 @高山都: 普通のサラダに飽きたので、オーブン焼きに というか、ニンジンのオーブン焼きが美味しすぎて最近の密かなマイブーム 180度のオーブンで25分くらい。 今日はビーツ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-22 @高山都: あまりにもお腹が空いて、18時半に食べた晩ごはん 外食や美味しいものが続くので、せめてもの自宅ではヘルシー志向を。 先日と同じ材料で豆乳豆腐鍋にしました。 調整…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-19 @高山都: たまにはポップなカラーのうつわ使いも 青いのは名もなき物、赤いカップは @ryotaaoki の新作 トーストは自家製ジェノベーゼにチェダーチーズとトマト。 伊…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-01-21 @高山都: 本当は本当は甘いパンが食べたかった。 楽だし、おいしいし。。。 ホルモンバランスなんだろうけど、たまに来るあの波…どうにかならないもんか…。(同性の方なら分かる…
