@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-06-05 @高山都: 冷蔵庫大整理で出てきた、冷凍しておいた小分けの豚肉にアサリと豆腐とたっぷりパクチーを合わせてエスニックスープに。 生姜のみじん切りとごま油を鍋に入れて、香りがた…
@KNTJapan @KNTJapan 2018-03-18 @KNTJapan: knt卒業記念旅行とタグ付けして頂いた投稿をご紹介しています . Repost from @m.n.m56 @TopRankRepost #TopRankRe…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-03 @高山都: 土曜日は走るひと 取材撮影が終わり、家を片付けて、10kmランニング。(ペースはストーリーに載せてます) 体だけじゃなく、気持ちもすっと整うから、走ることが好き…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-01-12 @高山都: トマト麻婆豆腐、タイのお刺身と春菊のエスニックサラダ、紫白菜と韓国海苔の和え物、塩昆布ピーマン、クミン効かせたキャロットラペ。 冷蔵庫の残り物で済ませる時も、お…
@BITEKI美的 @BITEKI美的 2017-12-10 @BITEKI美的: 今年1年たくさん頑張った自分に、癒しをプレゼントしませんか？ · 東京から1時間ちょっとで行けるリゾート地、軽井沢。 避暑地のイメージが強い場所ですが、人が少な…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-10-14 @高山都: 何もしないぞーと決めても、夕方に走りに出てしまうのは、性格なんだろうなー。。 宴の残りで晩酌ウィークエンド 茹で豚は薄く切って、サンチュとゴマの葉とキムチと巻い…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-10-03 @高山都: 先日の週末おもてなし。 午前中からNEXTWEEKENDチームをお招きして、テーブルを囲みました ビーツのピンクの冷製ポタージュ 定番の春巻き からあげ 無花果…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-14 @高山都: いくら暖かいウエアを着ていても、やっぱり体は冷える 今日は8kmの夜RUNを。 ランチは、ガッツリパスタを食べたので、夜はアッサリと。 鱈と鶏肉の寄せ鍋 紫白菜…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-14 @高山都: 雨が降ってきて、今日のRUNは11kmで終了。で、今晩ごはん 豚汁 干し貝柱の炊き込みご飯 豆腐と鳥挽肉で椎茸の肉詰め 白菜とアサリのシンプル蒸し ミニトマトの…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-01 @高山都: たぶん今季たくさん登場するであろう… ニンニク生姜ネギをごま油で炒めてから作るこのスープはやっぱり美味しい。 野菜たっぷり入れて撮影前日はヘルシーに。 豆乳味噌…
@西山茉希 @西山茉希 2016-10-05 @西山茉希: ついにここまできたか。。。 #ずぼら飯 #おうちらんち #おひとりさま #卵かけご飯風タルタルご飯 #極の青汁 昨日作ったけど使わずに終わってしまったタルタル…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-27 @高山都: 今晩ごはん 豚肉マッシュルームフライ 豆苗たっぷりと。 いわしの南蛮漬け モロッコインゲンと紫キャベツのHARRISA和え 谷中生姜と干し貝柱の炊き込みご飯 豚…
