@高山都: 明後日から、また地方のお仕事なので(青森に行きます)家でのごはんは貴重なひとり時間。 身体と心を整えます。 アジの干物とカラフルな夏野菜の混ぜ寿司 #江頭さんの…

明後日から、また地方のお仕事なので(青森に行きます🍎)家でのごはんは貴重なひとり時間。
身体と心を整えます。
アジの干物とカラフルな夏野菜の混ぜ寿司 #江頭さんの玄米 で
カブの青唐辛子とごま油で和えたもの
あさりとカブの葉と三つ葉の味噌汁
ただのトマト
それでも、なんだかスッキリしなくて、夜の街を7km走ってきました。
すこしはぐっすり寝れると良いな…。
明日も頑張るぞー。
#みやれゴハン #夏の献立 #牧谷窯