@永瀬正敏 @永瀬正敏 2020-05-02 @永瀬正敏: 《“Smile” from Iran》 〜I wish that a lot of smiles reach everyone.〜 Phot…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2020-05-02 @矢野志保: 五感瞑想”味覚”フルバージョンです！ 口の中の感覚に集中する瞑想法です。 息を吐く時は、顎や首、肩の力を抜いてみてね。 #5th #senses …
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2020-05-02 @矢野志保: 五感瞑想”嗅覚”フルバージョンです！ 鼻先の感覚に集中する瞑想法です。 息を吐く時は、頭や全身の力を抜いてみてね。 #5th #senses #me…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2020-05-01 @矢野志保: Let’s escape!! by sevendays book cover challenge GWに突入！おうちにいて、ふとどこかへ行きたーいと、エス…
@永瀬正敏 @永瀬正敏 2020-04-30 @永瀬正敏: 《“Smile” from Iran》 Photographed by M.Nagase #Smile #シリーズ #Iran #イラン…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2020-04-28 @矢野志保: Book cover challenge for seven days to @kenharakuma 今日の7日間ブックカバーチャレンジ！ ヨ…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2020-04-27 @矢野志保: Book cover challenge for seven days to @maimaiichikawa 今日の7日間ブックカバーチャレンジ！ …
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2020-04-26 @矢野志保: Book cover challenge for seven days from @makikonikson ハワイの親友マキさんから、7日間ブックカバー…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2020-04-25 @矢野志保: 五感瞑想”聴覚編”のフルバージョンです！ 耳の奥で、五鈷鈴の響き(振動)に集中する瞑想法です。感覚を研ぎ澄ませると、だんだん心が落ち着いてきます #week…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2020-04-20 @矢野志保: Good morning! 朝の幸せなひととき。 ベッドでサランとゴロゴロしてると、早く起きてー！とKyoro&Chubaが乱入してくる で、そ…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2020-04-19 @矢野志保: Good morning! MEDITATION updated new version @mimollet 五感瞑想、最後のステップの “触覚”をアッ…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2020-04-18 @矢野志保: 5分の五感瞑想、週末にぜひ試してみてくださいね #五感瞑想の視覚編フルバージョンです #目に意識を向けてね #五感瞑想 #瞑想 #視覚 #瞑想法 #5t…
