Book cover challenge for seven days📖 to @kenharakuma ❤️
今日の7日間ブックカバーチャレンジ！
ヨガ界の巨匠スワミ・シバナンダ氏の
「ヨーガとこころの科学 〜MIND その神秘さとコントロール法」
たくさんあるヨガ本の中でも、最もお気に入りのひとつ。
心とは何か、性質や動き、コントロール法、など、シバナンダ氏の心に関する知識と経験の全てが詰まった本。
読むたびに、新しい学びや発見があり、ヨガの原点に戻れる。わたしにとってヨガと心のガイドブック的存在✨
バトンは、日本を代表するヨガの第一人者で、私のヨガ師匠、ケン先生 @kenharakuma に繋ぎまーす🧘♀️
先生、よろしくお願いします😁❤️
#7日間ブックカバーチャレンジ
#読書文化の普及に貢献するためのチャレンジ
#好きな本を1日一冊
#7日間投稿
#本についての説明は不要
#表紙画像だけをアップ
#その都度一人の友達を招待
#チャレンジへの参加をお願いする
#これがルール #自由なルールで
#swamisivanmanda
#mind #mysteries #control
#ヨーガとこころの科学
#thankyou @kenharakuma
#stayhome #book #challenge #7days
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