@LEEMagazine @LEEMagazine 2019-10-26 @LEEMagazine: . 体型の変化や体の不調etc.さまざまなお悩みが出てくるLEE世代に、ピラティスがオススメ！ . この秋、インストラクター資格を取得した優木まおみさんが、初心…
@瀬戸早妃 @瀬戸早妃 2019-09-18 @瀬戸早妃: しなやかな身体作りと 体幹を鍛えるを目標に @sou.plus.ebisu 興味持ってくれたシンディと一緒に 、またまたシルクサスペンション のクラ…
@瀬戸早妃 @瀬戸早妃 2019-09-10 @瀬戸早妃: 以前から興味があった、ソウプラス恵比寿店のシルクサスペンション のクラスをようやく受けられました♫ @sou.plus.ebisu 15年近く前に左膝靭帯…
@優木まおみ @優木まおみ 2019-09-04 @優木まおみ: 朝、仕事前に自己実践。 少しでも身体を動かしておくと、一日中調子がいい。 #pilates #basipilates #ZENPlacePilates…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2019-07-20 @出岡美咲: 気付きを繰り返して 自分の身体を知る。 #pilates #ピラティス #workout ＃シルクサスペンション #silksuspension #silk…
@BITEKI美的 @BITEKI美的 2019-07-16 @BITEKI美的: 「YOGA PLUS」「basi PILATES」など、100店舗以上のヨガ・ピラティス専門スタジオを全国展開する株式会社ぜんが事業を統合し、新ブランド「zen…
@優木まおみ @優木まおみ 2019-07-12 @優木まおみ: レッスン前の静かなスタジオも大好き。 可愛いウォーターボトルをいただきました^_^ zenplace×CORKCLCLEのものだよ。 大きめサイズで、たっ…
@優木まおみ @優木まおみ 2019-06-12 @優木まおみ: プロポーションや見た目のためにピラティスをやっているわけではないけれど、続けていると、自然と見た目も変わってくるものです。 #腹筋母ちゃん のハッシュタグで…
@中村アン @中村アン 2019-05-06 @中村アン: Pilates 伸ばして縮めて、このサイドのトレーニングキツイけど終わった後は、気持ち良い。私の悩みは、肩が中に入りがち、いや入っていて、猫背になりがち…。…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2019-03-01 @矢野志保: My Pilates Training with @songsongsongsong at @vivapilates これ、横腹に効く！上体はまっす…
@高橋ユウ @高橋ユウ 2019-02-17 @高橋ユウ: 課題ばかりだけど、自分の身体と見つめ合える時間 意識のアプローチを変えると自分の体を細かく意識できることに気付けて今日は嬉しかったなぁ!! #basi #pil…
