@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2022-02-13 @WomensHealthJapan: 【顔を見るだけでわかる ！ あなたの不調を表す５つのサイン】 「なんとなく不調……」 そんなときは、鏡で顔を見てみよう。 実は顔は、「不調のサイン」をうつし…
@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2021-02-23 @早坂香須子: 朝の日課は瓊玉膏を付属のスプーンで1杯と、300ccの白湯をゆっくり飲むこと。 この漢方のペーストは、中医学でいう腎のはたらきを補うもので、腎は生命…
@HanakoMagazine @HanakoMagazine 2021-02-04 @HanakoMagazine: 特集「今日から学ぶ漢方のこと」NO.4 おうちで簡単、薬膳レシピ「黒ごま豆漿（トウジャン）」編 画面をスワイプしてご覧ください 保存をしておくと、…
@SPURMagazine @SPURMagazine 2020-12-30 @SPURMagazine: 個性的なお店が揃う池尻大橋の #レインボー倉庫 。ちょっと奥の方にあってなかなか足を踏み入れづらかったzen wa zenについに入店。クリーンな店内にカラフル…
@HanakoMagazine @HanakoMagazine 2020-11-25 @HanakoMagazine: おうちで簡単、おいしい薬膳レシピ 「薬膳酢」 昆布は酢にうま味を移し、酸味を緩和。酢酸カルシウムになることで体に吸収されやすくなるんです。疲労回復効…
@HanakoMagazine @HanakoMagazine 2020-11-23 @HanakoMagazine: 玄米を使った免疫力アップレシピ 食物繊維やビタミンが豊富な玄米で腸の掃除。特に「金芽ロウカット玄米」なら白米と同じように炊けて栄養価も消化性も高く、…
@HanakoMagazine @HanakoMagazine 2020-11-11 @HanakoMagazine: 栄養が溶け出したスープは疲労回復や美容にも効果あり 「サムゲタンキット」 韓国を代表する薬膳料理が自宅で作れる調理キット。用意するのは手羽元など好きな鶏…
@HanakoMagazine @HanakoMagazine 2020-11-08 @HanakoMagazine: 漢方由来で“体にいい”スパイスの利いたクラフトコーラ 世界初のクラフトコーラ専門メーカーで知られる〈伊良（いよし）コーラ〉。15種類以上のスパイス、柑橘類…
@HanakoMagazine @HanakoMagazine 2020-10-27 @HanakoMagazine: 【おかわり自由 〜season3〜】 # 150「SDGsとは？」 10月28日（水）発売 Hanako1190号「気持ちいい生活の、選びかた。」ぜ…
@HanakoMagazine @HanakoMagazine 2020-10-21 @HanakoMagazine: ＼遂に表紙解禁／ 嵐のみなさんが表紙とカバーストーリーに登場！10月28日（水）発売 Hanako1190号「気持ちいい生活の、選びかた」 巻頭カ…
