@神崎恵 @神崎恵 2019-01-27 @神崎恵: この時期は、体型管理より、更に体調管理で乗り切りたい。 午前中、時間に追われてしまったので、簡単お昼ご飯ですっきりゆったり仕切り直し。 #納豆ご飯 #冬瓜スープ…
@神崎恵 @神崎恵 2019-01-26 @神崎恵: 今夜も、冬瓜スープを作りました。 冬瓜、生姜、シメジ、オクラ、青梗菜、鶏ひき肉。 スープは中華だしと塩胡椒で味付け。 生姜とひき肉は、ごま油でさっと炒めてから湯…
