@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2019-01-26 @高山都: 今週の #みやれしぴ は「三角はんぺんの海苔チーズフライ」です ふわふわのはんぺんに具を挟んで、ボリュームおかずに。(海苔、チーズ、大葉) もともと味がついてい…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2019-01-11 @高山都: 2016年から連載をやらせてもらっている #みやれしぴ 今回は寒い日にピッタリ！「豆乳担々うどん」です 鶏ひき肉を使ってカロリーオフ。あっさりしてるけど、コクが…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-12-30 @高山都: ひとりの日もみんなを呼んだ日も、仕事の時も、今年もよく作りよく食べ、気持ちのいい「いただきます」が出来た幸せよ。 食べられるって元気な証だもんね。 日々に感謝。…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-12-28 @高山都: 真っ白なポタージュで心も体もほわーんとしてください 2018年最後の @glam.jp での連載 #みやれしぴ はカリフラワーとロマネスコの白いポタージュです。…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-12-18 @高山都: 明日は4時半起き。 なので、ささっと食べて、お風呂入って寝よう。 そんな日は、鶏ひき肉と豆乳で作った担々うどん。 いつもより少しカロリーオフな食材使って、けど豆…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-12-17 @高山都: 寒い時期にぴったり お鍋にはもちろん、焼いてもいいし、お味噌汁の具にしても美味しい。 豆腐とレンコンの鶏団子鍋。 #みやれしぴ @glam.jp にてレシピがア…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-11-10 @高山都: 晩秋のメニューです @glam.jp で連載中の #みやれしぴ 今週は…柿と鶏肉の照り焼きです。 焼いた柿に甘辛いタレが絡まって、じゅわとろーっと美味しい♡ ニ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-11-04 @高山都: 掃除して、片付けして、洗濯して、連載用の撮影2本して、買った本読んで、長風呂して…やっと家が自分の場所らしくなってきた日曜日。 怒涛の10月にやれなかったTO …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-10-28 @高山都: 隔週で @glam.jp にて連載中の #みやれしぴ 今回は、またまた鯖缶です。 困っても困らなくても鯖缶。 自分の本にも特集ページ作ってしまうほどよく使う缶詰…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-10-22 @高山都: 打ち上げしたら、うっかり久々に朝までコースの月曜日…。 楽しかったから良しとする (もしや、この時も寝てたのか…そんな気がしてる…) 少しだけ寝て、連載用の締め…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-10-12 @高山都: 旬をパスタにしました。 @glam.jp で連載中の #みやれしぴ 今回は、片栗粉をつけて、ニンニクと一緒にカリカリに焼いた秋刀魚が主役。 トッピングにするこ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-09-29 @高山都: 連載の撮影して @glam.jp (今週のも更新されてます)残りをいただく雨の日土曜日。 カリカリ秋刀魚の柚子胡椒と大葉のパスタ。 家でもたまにはアレンジ秋刀魚…
