@田村淳: エクササイズ 次女ルヴィはお腹の上で遊ぶのが好きです。 お腹の上で行進やジャンプをします。 遊ばせてる間は腹筋に力を入れ続けてます。 弛んだお腹周りの引き締めに…

エクササイズ
次女ルヴィはお腹の上で遊ぶのが好きです。
お腹の上で行進やジャンプをします。
遊ばせてる間は腹筋に力を入れ続けてます。
弛んだお腹周りの引き締めに効果があるとかないとか…しばらく続けてみます^_^

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