@UOMOMagazine: 【棚橋弘至の日めくりマッスルワード ~本日の筋言～ ｜08】 「しっかり洗えて筋肥大」(棚) #実はアイソメトリックという力を入れ続けるトレーニング #理にか…

【棚橋弘至の日めくりマッスルワード ~本日の筋言～ ｜08】
「しっかり洗えて筋肥大」(棚)

#実はアイソメトリックという力を入れ続けるトレーニング
#理にかなう
#筋肉は積み重ね
#muscleword
#棚橋弘至