@長友佑都 @長友佑都 2017-05-31 @長友佑都: 学生時代に通った夢食堂へ。めっちゃ美味かった。何よりも温かいおばちゃんとおじちゃん。この気持ちを大切にしようと思う。久しぶりに自転車にも乗りました。笑 #夢食堂…
@長友佑都 @長友佑都 2017-05-31 @長友佑都: 原点回帰。 昨日に続きトレーニング！今日は大学時代いつも通った八幡山グランドに。良い形で代表合流出来ます！明治の関係者の皆様ありがとうございます！ #感謝 #明…
@長友佑都 @長友佑都 2017-05-30 @長友佑都: 妹の祐奈も一緒に食事しました！ 久しぶりに会えて、みんなで喜びました 昼はお寿司、夜は鉄板焼きで日本食を楽しんでます @harikiri_tairi @yun…
@長友佑都 @長友佑都 2017-05-30 @長友佑都: 妻と共に帰国しました！ 今シーズンはみなさん応援ありがとうございました！ 少し休んで、代表合宿が始まります。 勝利のために良い準備をしていきます！ @harik…
@長友佑都 @長友佑都 2017-05-27 @長友佑都: 海鮮しゃぶしゃぶ をしました！！ 魚のアラ、浅利などで出汁をとって、最後は湯豆腐スープで食べました。 栄養満点です！！ @cuore_kato #食トレ…
@長友佑都 @長友佑都 2017-05-24 @長友佑都: こんばんは！ サッカースクールがリニューアルし、セレクションを開催します。育成テーマは「本気」と「情熱」。「本気」でチャレンジするから楽しい、学べる。成長するた…
@長友佑都 @長友佑都 2017-04-27 @長友佑都: 良いトレーニングできています！ 練習以外では体幹トレ、ヨガ、日によって上半身、下半身のウエイトもいれています。 #training #ヨガ友 #NIKE…
@長友佑都 @長友佑都 2017-04-21 @長友佑都: 甥っ子に会いたくて送ってもらった動画。笑 愛おしくて笑いながらみたけど、体幹バランス、身体のしなり、肩の可動域など冷静に分析してる自分は完全に職業病。苦笑 #甥…
@長友佑都 @長友佑都 2017-04-19 @長友佑都: インテルの選手が自宅に食トレをしにきました！ 料理を大絶賛し、練習場にも作りにきてくれと言われてました。笑 @cuore_kato 最後の写真撮影で妻のイタズ…
@長友佑都 @長友佑都 2017-04-19 @長友佑都: 今日は午前はチーム練習、午後は自宅でトレーニング。 テクノジムのランニングマシーンが届いたので、20分のランニング、FLOWINで体幹トレ、ヨガをやって強く、し…
