山田 優さんの美容連載「ビューティジャーニー」。今回はぷりんと丸い桃尻を目指す、ヒップエクササイズに挑戦！体の中でいちばん大きな筋肉といわれるヒップは、しっかりアプローチすると形が上向きに変わってくるのだとか。大切なのは続けること。優さんと一緒に動画を見ながらトレーニングすれば、憧れのメリハリボディも夢じゃない！！
▼【vol.1】おっぱい番長が指南する「ながら」バストアップ術
▼【vol.2】新大久保ツアーでキレイになるビューティツアー！
▼【vol.3】肩こりに腰痛…… 産後の悩みをピラティスで解消！
▼【vol.4】ビューティトークに髪の悩み相談…撮影裏に密着！
#ellejapan #ビューティジャーニー #山田優
———-
チャンネル登録はこちら＞＞http://bit.ly/SubscribeToELLEJapan
ELLE JAPAN：https://www.elle.com/jp/
INSTAGRAM：https://www.instagram.com/ellejapan/
INSTAGRAM(Beauty)：https://www.instagram.com/ellejapan_beauty/
TWITTER：https://twitter.com/ellejapan/
FACEBOOK：https://www.facebook.com/ellejapan/
WACOCA: People, Life, Style.