鳥海浩輔です。今日の家庭科では、おうちですぐに作れる、ご飯に合う“おかず”を作ります。
手に入りやすい食材で手軽にできますので、皆さんも作ってみてくださいね～。
★鳥さんのかんたん豚肉とニラの醤油炒め★
・使った食材：豚のひき肉、オリーブオイル、ヒマラヤ岩塩、ニラ、茅乃舎の二段熟成醤油
★鳥さんのかんたんツナ入りオムレツ★
・使った食材：玉子、シーチキン（ツナ缶）、茅乃舎の二段熟成醤油、ヒマラヤ岩塩、ケチャップ
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