【材料】 2人前
そうめん 2束
きゅうり 1/2本
トマト or プチトマト 1/3個
オリーブオイル 大さじ3
ポン酢 大さじ3
ツナ缶 適量
カイワレ 適量
黒こしょう 適量
【告知】
「キャイ～ン天野っちの胃袋を掴む絶品肉おかず100」（主婦と生活社）が、11月20日（金）に発売決定！
arで連載中の「天野っちの今日のごはん」でも特に人気の肉料理＆ほっぺ落ち注意の新作レシピをたっぷり詰め込んだ絶品肉おかず本です。
詳細はこちら →
🎶キャイ〜ンのティアチャンネル公式Twitter
🎶キャイ〜ン ウド鈴木
Twitter
🎶キャイ〜ン 天野ひろゆき
Twitter
アメブロ
【YouTubeについてお問い合わせ】
浅井企画
#そうめん #料理 #天野めし
WACOCA: People, Life, Style.