無水バターチキンカレー
【材料】
鶏もも肉 or むね肉 250g(1パック)
ヨーグルト(無糖) 大さじ3
カレー粉 大さじ1
バター 30g
玉ねぎ 大1個
塩 少々
こしょう 少々
カットトマト缶 200g(1/3)
鶏がらスープの素 小さじ2
すりおろしにんにく 大さじ1
生クリーム or 牛乳 お好みで
ご飯 適量
【告知】
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