出演：#ちなつ、#原つむぎ
美人すぎる #ピラティス 講師・ちなつの特別パーソナルレッスン！
現役ピラティスインストラクター兼 #鍼灸師 として活動しているちなつがピラティスの魅力を伝えながらレクチャー♪
グラビアデビューを果たすなどマルチに活躍し、「笑顔がかわいすぎる」と大バズり中のカノジョが優しく丁寧に教えます。
肩こりや腰痛など身体の不調で悩んでいる方や、スポーツでのパフォーマンスを向上させたい方など多くの人におススメです。
カラダとココロをリフレッシュしながらしなやかな筋力をつけて引き締めていきましょう！
＜テーマ「肩こり解消」＞
肩周辺の筋肉をしっかりとほぐして血行を良くすることによって改善していきます。肩こりに悩んでいる人は必見です。
番組HP
https://www.dance-ch.jp/exercise/chinatsupilates.html
(C)ダンスチャンネル
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