【材料】〈2人前〉
カンパチ・・・・・4切れ
マグロ・・・・・・4切れ
わさび・・・・・・お好み
山芋・・・・・・・10センチくらい
のり・・・・・・・お好み

【所用時間】
約5分

【金額】
約134円

【お知らせ】
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