【材料】〈1人前〉
ご飯・・・・・・1膳
マグロ・・・・・1パック
玉ねぎ・・・・・10g
アボカド・・・・1/2個
しょうゆ・・・・大さじ1
みりん・・・・・小さじ2
ごま油・・・・・小さじ1

【所用時間】
約10分

【金額】
約548円

【告知】
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