🌈素敵なマインド🌈 “アン ミカ流 ポジティブ脳の作り方” をご紹介します！【アンミカさんの本：自己啓発・ポジティブ思考・ライフスタイルなどの本をご紹介】

今回は
「アン ミカ流 ポジティブ脳の作り方
　365日毎日幸せに過ごすために」
という本をご紹介したいと思います。

アンミカさんは
みなさんご存じですよね！

モデルやタレントとして
テレビ・ラジオなどたくさんメディアで
幅広く活躍されているアンミカさんですが
いつみてもハッピーなオーラを感じませんか？

でも実は
その人生は必ずしも良いことばかりではなく
むしろ辛く苦しいことも多かったそうなんです。

ネガティブな感情に
支配されることも多かったアンミカさんが
どうやって幸せを見つけるアンテナを育ててきたのか
気になりますよね。

ちなみに、最近はアンミカさんの
「白って200色あんねん」
という言葉がめちゃめちゃバズりましたが
これもネガティブな体験が元になっているらしいですよ！

「どんな出来事もポジティブに変換してしまう
　前向きな物事の捉え方」
「365日、毎日幸せ! なアンミカ流『幸せ脳』の作り方」
を本書で感じてみましょうよ！

本動画では、本書のこの雰囲気を
ほんの少しだけご紹介したいと思いますので、
ぜひ、最後までご覧になってくださいね！

そして、今回も
「幸せのダイヤモンド探し」がございます！

「ハッピーダイヤモンド」を動画のどこかに
５つ置いておきましたので
見つけてみてくださいね！

みつけたら「小さな幸せ」GETですからね！

Amazonをチェック！
「アン ミカ流 ポジティブ脳の作り方
　365日毎日幸せに過ごすために」
https://amzn.to/3DJYaMY
著者：アン ミカ
出版社：宝島社

200万冊以上が読み放題。お好きな端末で利用可能。
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=happylab0e-22

■動画チャプター■
00:00 オープニング・プロローグ
03:20 本書の紹介
04:57 “ポジティブ脳”の原点は”笑い脳”。さあ、口角を上げてみましょう。
06:34 あなたはとてもエネルギッシュな人です。
07:53 ネガティブは、受け入れたらポジティブへの第一歩。
09:14 今日一日だけでも「私はすごく幸運」と信じてみる。
10:38 「心配」するより「心配り」をしませんか。
12:02 笑い飛ばしましょう。人も、出来事も、自分のハプニングさえも。
13:32 一日一褒め
14:53 ポジティブな逃避行を。
16:10 個性が強くて面倒な人は「ポップ！」でやり過ごす。
17:50 能天気。素晴らしい才能ではないですか！
19:17 揺らいで揺らいで大きくなりましょう。
22:01 本書のおすすめポイント！

ご視聴ありがとうございます！
前向きに、幸せになる手助けになるような情報をお伝えしたく、
あれこれ試行錯誤しながらまとめております。
本動画へのご意見やアドバイス、今後取り扱ってほしい情報等、
色々とコメントしていただけると励みになります！

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