今回はアロマセラピストのNaokoさんをお招きして、アロマの楽しみ方やJOYな気持ちを高めてくれる香りについて話を伺います🌺
🌟7/30（日）Naokoさんと一緒に、東京・西荻窪のカフェにてヨガ＋アロマクラフトづくりのコラボWSを開催します！詳細は追ってSNS等で発表するので、ぜひ遊びに来てくださいね～！
＝＝
4月に開催した30日ライブ「The Beauty of Life」を下敷きに、6～8月の3か月にわたってヨガや瞑想、ヒーリング、お話し会などをお届けします✨毎月テーマを設けるので、それに沿って“体／心／エネルギー”をさらに整えていきましょう😌
🌹配信スケジュールはこちら https://scontent.fhnd4-2.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/349629474_1935762613456253_6750087010618299548_n.jpg?_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=hb3uiLI0emEAX-8_jLQ&_nc_ht=scontent.fhnd4-2.fna&oh=00_AfDhdGFR1wLqBrV9dpEWdN3gySdh11mJbSkNZZ6zVd3uTA&oe=647A7443
🌹「The Beauty of Life. 2023」プレイリスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLUKBiaMJGxT3pukT8RbWIUz3SokfCWLFg
🌹Megumi Yoga Tokyo メンバーシップ
月額790円で、300本のヨガ動画を含めMegumi Yoga Tokyo YouTubeチャンネルのすべてのコンテンツをお楽しみいただけます。不要になったらいつでも解約可能です。
＜Profile＞
Megumi（西島恵）
ヨガティーチャー、バイリンガルヨガティーチャー
大学卒業後、編集者・ライターとして出版業界に勤務。多忙な生活やデスクワークによる不調解消のため、ヨガを始める。スタジオへ通ううちに、体を動かす気持ちよさはもちろん、ヨガの哲学にも惹かれるように。「もっとヨガについて知りたい」という思いから、2011年にRYT200取得。「ヨガを通じて社会に貢献する」ことを目標にクラスの指導を開始。
ヨガと平行してアーユルヴェーダやハーブボールマッサージ、数秘術、エネルギーワークなど興味を持ったことをどんどん学ぶ。
2017年に会社員を辞めて独立後は、都内のヨガスタジオやスポーツクラブを中心に、クラスの本数を一気に増やす。2018年2月、ムック本『ずぼらヨガお得技セレクション』（晋遊舎）を監修。
2019年に始めたYouTubeチャンネルでは、ヨガや瞑想のプログラムを中心に、よりよく生きるためのハウツーを提案している。2020年より英語でのヨガの指導も開始し、外国人を対象にしたレッスンも行っている。
2011年 全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得
2020年 Joe Barnettによる200時間の陰ヨガ指導者養成講座修了
❤ Website https://megumiyoga.com
クラス情報やブログなど、定期的に更新しています。
❤ Instagram https://www.instagram.com/megumiyogatokyo
一番更新頻度が高いです。日々のあれこれやクラス情報など。
❤ Podcast https://anchor.fm/mytp
隔週更新のラジオ。On the mat, off the mat, always doing yoga.をテーマに、セルフヘルプやウェルビーイングにまつわる情報をお届け。ゲストもバラエティ豊かな顔ぶれです。
❤ 公式LINE https://lin.ee/NCBgrxi
定期的にMegumiからのメッセージを配信。ここだけでシェアする情報やお誘いなども 🙂
オリジナルLINEスタンプ！ヨガや瞑想を楽しむ日々におすすめ 🙂
📍日本語 https://buff.ly/3okyzDV
📍英語 https://buff.ly/3kTCC8b
#アロマテラピー #アロマの楽しみ方
WACOCA JAPAN: People, Life, Style.