山賀琴子 Kotoko Yamaga: 【脚痩せトレーニング】1日3分で引き締まった太もも、美脚を手に入れよう！

トレーニング動画、3つ目は太もものトレーニングです！
是非みなさんも一緒にやってみてください〜！

0:18 ①
0:59 ②
1:39 ③
2:20 ④
3:02 ⑤

おすすめの動画
━━━━━━━

■1週間の夜ご飯

■体幹トレーニング

■全身トレーニング

琴子のInstagram
━━━━━━━
▷Instagram

ハッシュタグ
━━━━━━
#山賀琴子
#コトコトちゃんねる
#太ももトレーニング
#workoutwithme