【🤧風邪か⁉鼻水鼻づまりがヤバい！体調最悪⤵】北海道釧路市内科定期通院の帰り道🚗鼻声で動画撮影📹令和8年4月22日Insta360AcePro2で4K撮影

@佐々木康平-y2b 11時間 ago

こんばんは😊通院お疲れ様です😊大丈夫ですか？心配です。体調大事になさってくださいね😊

@olivie-no1-sta 11時間 ago

民間療法になりますが…加湿器とか枕元に置いておくとか、後は…鼻呼吸用の口絆創膏貼るとか…
はちみつ🍯と檸檬を紅茶に入れてしっかりと水分補給してくださいね。😷は、ちょっと高いけど…安いマスクじゃなくて粉塵対応の😷カップ式マスクの方が良いいいですよ。後はポカリスエットとウイダーinゼリーですね😊

@NGC3982 10時間 ago

薬で症状を抑えて、後はひたすらおやすみのほどを。

@福田祐子-y9z 9時間 ago

季節の変わり目は寒暖差も大きいし、風邪はひきやすいですね。私も3月頃に体調くずしました。
安静にしてあったかくして、ゆっくりお休み下さい。レトルトのスープなんかいいかもです。お大事になさってください。

@ヴァイサーガn4d 3時間 ago

私もこないだから身体おかしくなったのは鼻と喉、長期間だるさで今でも多少ダルさがありますが本当に鼻から来るものは辛いものがあります😢生姜をふんだんに使った味噌󠄀と砂糖を入れたスープ今でも飲んでいます