@優木まおみ @優木まおみ 2019-07-24 @優木まおみ: ピラティスのおかげで、背筋を伸ばすのが楽になりました。 ウエアもマシンも白。 気持ちのいいスタジオにいるのが一番のストレス解消。 #ピラティス #リフォー…
@優木まおみ @優木まおみ 2019-07-16 @優木まおみ: この度、いつも通っているzenplace pilatesのアンバサダーに就任しました。 ピラティス愛好家として、ピラティスインストラクターとして、これから日本…
@優木まおみ @優木まおみ 2019-07-12 @優木まおみ: レッスン前の静かなスタジオも大好き。 可愛いウォーターボトルをいただきました^_^ zenplace×CORKCLCLEのものだよ。 大きめサイズで、たっ…
@優木まおみ @優木まおみ 2019-06-30 @優木まおみ: 子供たちが寝てから！ 勉強タイムです。 ピラティスで一番大事なことは、ムーブメントをたくさんこなす事であり、マシンに実際に乗って体感することではありますが、…
@優木まおみ @優木まおみ 2019-06-12 @優木まおみ: プロポーションや見た目のためにピラティスをやっているわけではないけれど、続けていると、自然と見た目も変わってくるものです。 #腹筋母ちゃん のハッシュタグで…
@優木まおみ @優木まおみ 2019-01-19 @優木まおみ: 学びを深められた素晴らしい時間でした。 明日も頑張ろう。 #basiピラティス #ビューティーピラティス #トレーニング #フィットネス #ワークアウト …
@優木まおみ @優木まおみ 2019-01-18 @優木まおみ: ２０１９年の達成したい目標の一つ、今日からいよいよピラティス養成コース始まります。 #basiピラティス #ビューティーピラティス #トレーニング #フィット…
