@優木まおみ @優木まおみ 2019-01-19 @優木まおみ: 学びを深められた素晴らしい時間でした。 明日も頑張ろう。 #basiピラティス #ビューティーピラティス #トレーニング #フィットネス #ワークアウト …
@優木まおみ @優木まおみ 2019-01-18 @優木まおみ: ２０１９年の達成したい目標の一つ、今日からいよいよピラティス養成コース始まります。 #basiピラティス #ビューティーピラティス #トレーニング #フィット…
@平宮博重 @平宮博重 2019-01-17 @平宮博重: I worked up a good sweat for the first time in a while at the gym. I am afraid o…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2019-01-05 @WomensHealthJapan: 「NEW ERA, NEW ME ～一生ものの自分改革！～」というテーマのもと、ウィメンズヘルスとコンディショニングジム「FLUX CONDITIONINGS」…
@優木まおみ @優木まおみ 2018-12-25 @優木まおみ: ピラティスマシンのリフォーマーでストレッチ。 太ももプルプルでかなりつらいですが、普段固まってしまってる筋肉が伸びて、とても気持ちいいです。 真剣すぎて髪ボ…
@優木まおみ @優木まおみ 2018-12-19 @優木まおみ: 地味に見えて、けっこうつらいです。 捻りがあると、効くー、、。 #basiピラティス #ビューティーピラティス #トレーニング #フィットネス #ワークアウ…
@優木まおみ @優木まおみ 2018-12-13 @優木まおみ: 2018年。 出会ってよかったNO.1は間違いなく、ピラティス。 身体を変えただけではなく、マインドも、ライフスタイルも、全部が変わったような気がします。 …
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2018-12-11 @出岡美咲: 久し振りにパーソナルを再開。 @earth_rapport にて。 ここ最近筋トレはずっとセルフでやってたから、やっぱりトレーナーさんに奮い立たせて貰いながらの…
@泉里香 @泉里香 2018-12-06 @泉里香: 追い込み中 改めてみっちりトレーニングを取り入れて頑張っています。 最初のうちは辛いけど、 変化が現れてくると楽しくなってくるから、それまでは負けずにハードなト…
@高橋ユウ @高橋ユウ 2018-11-19 @高橋ユウ: #HOGUMI #workout @protrainer_furuya いつもトレーニングしてもらっている #HOGUMI で撮影 古家さんありがとうござい…
@Misa Kuranaga 倉永美沙 @Misa Kuranaga 倉永美沙 2018-11-18 @倉永美沙: Sunday cross training 日曜日のトレーニング。来週の準備 #Sunday #crosstraining #sundayfunday #b…
@Misa Kuranaga 倉永美沙 @Misa Kuranaga 倉永美沙 2018-11-07 @倉永美沙: Happy #workoutwednesday @msliac is inspiring me Getting ready to start a full …
