@山本優希 @山本優希 2022-02-07 @山本優希: またまた時差投稿になります 髪がオレンジの時だ 今回のYouTubeは、 約４年通わせて頂いている、パーソナルトレーニングを紹介致します 長女、次女出産と育…
@Riregram @Riregram 2022-02-05 @Riregram: Working out day with @versace I noticed that I wear pink clothes every dayWhat …
@Misa Kuranaga 倉永美沙 @Misa Kuranaga 倉永美沙 2022-01-29 @倉永美沙: Tomorrow, the new PIROUETTES ON POINTE Dance Masterclass will be released! Esse…
@小倉優香 @小倉優香 2022-01-29 @小倉優香: 腹筋の日！ 起き上がる腹筋をするだけだと いい姿勢を作るためのトレーニングはできないから 普段からお腹の力が抜けやすい（特に下っ腹） 私専用の動きをジムで教え…
@Misa Kuranaga 倉永美沙 @Misa Kuranaga 倉永美沙 2022-01-27 @倉永美沙: This coming SUNDAY, the new PIROUETTES ON POINTE Dance Masterclass by @misakuran…
@小倉優香 @小倉優香 2022-01-16 @小倉優香: お尻の日 トレーニング後のストレッチもしっかり 後ろに写ってるのは知らないおじさんです 食べすぎ後や浮腫みを排出したいときはオートミールとバナナ 食物繊維と…
@Akemi Darenogare ダレノガレ明美 @Akemi Darenogare ダレノガレ明美 2021-12-18 @ダレノガレ明美: 行けるタイミングで @bosty_official 阿部さんいつもありがとうございます！ 腕の力がないので乗馬の為にトレーニングに追加！ お尻と腕のトレーニン…
@EsquireJapan @EsquireJapan 2021-12-10 @EsquireJapan: 【 PRESENT No.3 】 Therabody（ @therabody_jp ）のスポーツマッサージガン「Theragun Elite」を1名様にプレゼン…
@小倉優香 @小倉優香 2021-12-05 @小倉優香: 先月、体を絞るといった投稿をした私。 寒くて難航中… 夏と同じ運動をしてても たとえばジムへ行く方法が 自転車から車になったり ティシャツからスウェットになって…
@OCEANSMagazine @OCEANSMagazine 2021-12-01 @OCEANSMagazine: カラダを鍛えたいけど時間がない。そんなオーシャンズ世代の強い味方となるのがシックスパッド。 なかでも最新型のパワースーツライトは“効率性”を実現した革新的なモ…
@Riregram @Riregram 2021-11-28 @Riregram: Sunday gymday I love the day I work out because it gives me a sense of fulfillme…
