@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2021-10-06 @矢野志保: 大好きな @miemajyo 先生が作る、自然のリズムと食の素材力と調和がプラスされたフードレメディランチを @nanadecor_kitchen でいただいて…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2021-09-30 @矢野志保: SHIHO MEDITATION Instagram Live from 9:00am on October 2nd いよいよ、10月からインスタで瞑想ガイ…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2021-09-26 @矢野志保: Good afternoon! 今日の東京はなんだか涼しくって、すっかり秋が到来。 アウターがもう必要ね….。 みなさん、風邪には気をつけてくださいね…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2021-09-24 @矢野志保: サランに「ママ、お腹太い！運動してー」と言われて久々に @wendyecr とオンライントレーニングを再開。 すんごく汗かいたけど、すっきり爽快 なんだか、や…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2021-09-21 @矢野志保: Good morning 先日は @yogafest_jp に参加してくださったみなさん、ありがとうございます！ 朝から五感＆108瞑想….座らずに通勤…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2021-09-19 @矢野志保: 久々のマキさんとのインスタライブ 昨日から、ライブに出るのをすっごく楽しみにしていたサラン 今回は3人でじっくりトークしたのだけど、娘の心配性や気遣い屋さんの…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2021-09-18 @矢野志保: 瞑想本、発売記念ライブ、見てくださったみなさま、ありがとう 瞑想についてのあれこれ…. うまく伝わっていたら嬉しいです。 最後に、4・8呼吸 / 4・4…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2021-09-18 @矢野志保: My healthy morning & night routine 朝は、電解水素水 @nihon_trim ＋ オーガニック青汁パウダー OMI HARB…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2021-09-17 @矢野志保: おはよ！ 朝5:00amに娘をオンライン授業に送り出し、そのままヨガ＆瞑想。 今日は雨だけど、気持ちいい朝の始まり 今朝の香りは、@earthandsto…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2021-09-14 @矢野志保: 夏に購入した @drawerofficial のワンピ。 秋はカーディガンを羽織って、こんな感じで着こなしたいなー #コットン #ワンピース @drawer…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2021-09-10 @矢野志保: 本日「NATURAL MEDITATION IN HAWAII はじめての瞑想 BY SHIHO」が発売しました！ なぜか真顔のサラン…. こちら、コン…
