@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-03 @高山都: 今日は朝から雑誌Tarzanの10月8日発売号の企画で最新のランニングシューズ達11足を履いては走り、履いては走りしております。 感想を紹介するので、参考になれ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-02 @高山都: 雑誌RUNNING Styleの撮影でした 朝からの大雨もあがって、無事に撮れてよかった。 ウエアは#MIZUNO の #プラスミー のセットアップ。 シューズ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-31 @高山都: 夏休みがそのまま続いたみたいな9月1日も憂鬱だけど、雨シトシトのスタートもちょっぴり残念。 左足小指の骨折で2週間ちょい休んでいたRUNも様子見つつ、スローに再…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-07-21 @高山都: 昨日は @blenda0305 とずっとやってみたかったトレーニングへ。 あまりのキツさに聞いたことない声が出たけど、しっかり効きたいところに効いてる感のあるイ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-07-18 @高山都: 朝活は夏の醍醐味です blogを更新しています︎︎︎ #みやRUN #running #slowlife #happy #saturday #morning #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-07-14 @高山都: この空に溶けてしまいたいほど、どこまでも青い。 #みやRUN #goodmorning #hellosunshine # #perfectsky #blue #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-07-13 @高山都: 今朝のRUNは6kmなのに暑くて汗だく…妖怪ドロドロお化けのようでした けど、しっかり汗かけて気持ちよかった!!!! いつものお店でパン買って帰宅。 さて月曜日…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-07-07 @高山都: 今日は涼しくて走りやすかったなー 昨夜のトウモロコシごはんを塩少し強めに握っておいて楽チン朝食 #みやれゴハン #あさごはん #おにぎり #おはよう #早起き …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-07-02 @高山都: 連載をやらせてもらっているフリーペーパー『メトロポリターナ』の企画で青梅棚水山にて人生初のトレイルランニング!!! 舗装されていない山道をコーチに教わりながら1…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-06-19 @高山都: 晴れた 頑張ってベッドから這い出て良かったと思える土曜の陽射しです #GOODMORNING #みやRUN #running #8km #saturday #f…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-06-18 @高山都: 今日もこちらでRUNのある風景の撮影でした #THENORTHFACE #プラスミー #MIZUNO #running #park…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-06-17 @高山都: ちょっぴり早起きしてRUN!!! 朝は涼しくって気持ちいい 脳内BGM☞桃太郎/水曜日のカンパネラ #みやれゴハン #おはよう #running #朝食 #健や…
