@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-01-21 @高山都: 石垣島マラソン ハーフ(24km)走ってきまーす @fraumagazine #running #marathon #fraumagazine #石垣島マラ…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2017-01-18 @出岡美咲: 今年も、NIKEトレーニングが始まりました。 さぁ、今年はどんな自分になれるかなぁ。 初日の今日 早速ね。木村コーチの言葉がジーンと来ました。 『ペースは無理…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-01-17 @高山都: Tarzanの撮影&取材でした。 ご一緒したのは、元サッカー選手の北澤豪さん。 実は、上京したての頃から何度もあるカフェでお見かけしていて、15年越しでお仕事ご…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2017-01-15 @出岡美咲: 今日は、スピード練習。 寒い日は、家出るの嫌やけど。。手袋二枚重ねて走り始めちゃえば 気持ち良くてへっちゃら。 やっと、ペースも戻って来た。 こつこつやってこ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-01-12 @高山都: 寒いほど走るのには最適。 とワタシは思っています。 免疫力も上がるので、風邪ひきにくくなるし、冬太りも避けられる。 2017年はゆっくり走り進めて行こうかなー …
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2017-01-04 @出岡美咲: 走ってる時は 心のデトックスが出来て あれこれ整う。 そして、お腹が空いたらふらっと帰るのです。 もう、ふにゃふにゃ ぼさぼさ #newyearrun2017…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2017-01-04 @出岡美咲: ぷはーーーーーー！！！！ 15.32km 2017年 初ラン。良いスタート切れた #running #happynewyear2017 #newyearrun2…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-31 @高山都: 2016年走り納め。 今年はランニング関係の大きな仕事も色々出来て、ワタシにとって1つステージが変わったようなそんな1年でした。 「笑っていれば風向きは変えられ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-23 @高山都: 明日がイヴなんてことイメージ出来ないほどポカポカholiday。 ひとりで走りに来たら、友人にバッタリ。 おかげで楽しく10km走れました #みやRUN #ru…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2016-12-22 @出岡美咲: 10km 今日は #nikezoom で。︎ #running #runningshoes #nikerunning #NIKE…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-17 @高山都: おニューの時計で軽めに6km これ、ライトな感覚で使いやすい。 ワタシがムービーのモデルをやらせてもらっているEPSONのWristable GPS for w…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-17 @高山都: EPSONのGPSウォッチ #wristablegpsforwomenepson のプロモーションムービーのモデルをやらせてもらっています。 『「走る」は、…
