@木村有希 @木村有希 2021-03-30 @木村有希: 2枚目と3枚目には戻りたくない。(笑) 3月25日からテレビCMで流れてます。 よーーーく見といてください！！(笑) #rizap #rizap女子 #ボデ…
@木村有希 @木村有希 2021-03-28 @木村有希: 今回RIZAPさんでボディメイクした中でも 1番お気に入りのパーツ 2ヶ月の腹筋と食事制限で 割れはじめたの 人生で初めて腹筋割れた！！ トレーナーさんに感…
@木村有希 @木村有希 2020-06-30 @木村有希: お花は幸せな気持ちになれる. . . Schick × RIZAP のコラボイベントでした. . . 楽しかった. . . 最近お気に入りの. 鬼ロングポニーは…
@WWDJapan @WWDJapan 2020-01-30 @WWDJapan: 「WWDJAPAN ENGLISH」は、世界に羽ばたきたい業界人に向けた英会話番組です。「WWD JAPAN.com」にアップした記事をRIZAP ENGLIS…
@石田剛規 @石田剛規 2019-07-11 @石田剛規: 湘南サンズでは今シーズンより、 @rizap_official RIZAP様のご協力のもと、 選手のパフォーマンス向上のための取り組みを行なっています。 R…
@菊地亜美 @菊地亜美 2019-07-01 @菊地亜美: . @rizap_official でトレーニングの日 日によって筋トレする部位違うのだけど、今は絶賛二の腕と脇とお腹とお尻の筋肉痛笑 . 二の腕の筋トレとか痛…
@菊地亜美 @菊地亜美 2019-06-22 @菊地亜美: . ライザップでトレーニング みんなトレーニングやトレーニング中のご飯について聞きたいですっていつもメッセージ頂くのにあまり載せれてなくてすみません またこれか…
@Akemi Darenogare ダレノガレ明美 @Akemi Darenogare ダレノガレ明美 2019-04-11 @ダレノガレ明美: @rizap_official でトレーニング ヒップアップを意識したトレーニングをやりました！ あと、二の腕も！ 今は週に一度通って体型維持してます あー運…
@菊地亜美 @菊地亜美 2019-04-08 @菊地亜美: ・ RIZAP お腹とお尻集中的にやってヘロヘロ 筋肉痛は頑張ったのを実感できて大好きだから、たしか最初の3ヶ月くらい毎日筋肉痛でした笑 どういうトレーニングし…
@菊地亜美 @菊地亜美 2019-04-02 @菊地亜美: training トレーナーさんがちょこっと写ってる笑 ウェアはタグ付けしてます ・ 2日前に足全体の筋トレやってかなり筋肉痛なので、今日は上半身メイン︎ その…
@菊地亜美 @菊地亜美 2019-03-31 @菊地亜美: ・ トレーニングで良い汗 半年前まではだらけて本当に動くの嫌いだったけど、今は少しトレーニングの間が空いたら身体は重いし伸ばしたいし動かしたいという 自分史上あ…
@菊地亜美 @菊地亜美 2019-03-14 @菊地亜美: ・ 今日からRIZAPのCMが放送されてます 太ってても幸せだし、モデルさんじゃないしお仕事も変わらずやれてるから痩せなくていっか︎とか思ってた半年前の自分に…
