@菊地亜美: training トレーナーさんがちょこっと写ってる笑 ウェアはタグ付けしてます ・ 2日前に足全体の筋トレやってかなり筋肉痛なので、今日は上半身メイン︎ その…

training🏋️‍♀️🧡
トレーナーさんがちょこっと写ってる🤫笑
ウェアはタグ付けしてます🏷💛
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2日前に足全体の筋トレやってかなり筋肉痛なので、今日は上半身メイン☺︎✨
その日によってやる部位とか変えるから、筋肉ってこんなにあるんだってくらい動かすところによって違うのよね〜😂
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私が一番好きなトレーニングはストーリーに載せました🥰笑
一番気になってる腹筋は毎回やってますよ🔥
#rizap #ライザップ #rizap女子