@Karen Kirishima 桐島かれん @Karen Kirishima 桐島かれん 2021-11-24 @桐島かれん: 我が家のキヌアサラダは具沢山。 炊いたキヌアに、ケール、キュウリ、赤玉ねぎ、アボカド、赤パプリカ、ピーマン、ミックスビーンズ、コーン、ミニトマト、トレビスを入れ…
@Karen Kirishima 桐島かれん @Karen Kirishima 桐島かれん 2021-05-24 @桐島かれん: 今夜はスキレットで作るローストビーフと、キヌアサラダ。 サラダにはキヌアの他、キュウリ、トマト、ほうれん草、ひよこ豆、フェタチーズ、パプリカ、紫玉ねぎ、コーン、…
