@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-08-02 @高山都: 冷蔵庫整理な今日の昼食。 一昨日作った鰯のエスニックソテーの残り バジルをあわせたら美味しかった。2色ズッキーニ 柚子胡椒とオリーブオイルで焼きびたし、サラダセ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-06-27 @高山都: イワシの野菜たっぷりトマト煮、クレソンサラダ、ズッキーニとアスパラのソテー、れんこんの洋風きんぴら、枝豆混ぜた #江頭さんの玄米 残り物を色々盛った。でも、色…
