@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-13 @高山都: ポラロイドの面白さに目覚めた午後。あきちゃん @akisome の写真が好き。 人柄はもっと好きかもしれない。 撮ってくれたポラを見て、ワンピース着てきて良かっ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-03 @高山都: 土曜日は走るひと 取材撮影が終わり、家を片付けて、10kmランニング。(ペースはストーリーに載せてます) 体だけじゃなく、気持ちもすっと整うから、走ることが好き…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-01-25 @高山都: 月イチのお楽しみ @betterhome_jp のお魚基本技術の会へ。 今月の献立は、ほたてとグレープフルーツのサラダ、かれいの姿揚げ。 ほたては殻から外して丁…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-01-24 @高山都: 題名『バイト仲間』 大好きな友達、村上萌ちゃん @moemurakami_ のオフィスにはキッチンがあるのです。スゴイしかも超絶動きやすい。羨ましい。快適すぎる…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-01-18 @高山都: ハワイの思い出 #みやこのハワイ ちーちゃん @chihiroishino がこっそりと撮っててくれた写真。 美味しい顔、嬉しい顔。 嗚呼、楽園…また行きたい …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-01-14 @高山都: good time, good sense!!! 先日の大阪イベント前日に、大好きマイコはんと激渋な飲み屋さんで集合 そう、本来は赤提灯、居酒屋、渋いお店に多々…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-01-05 @高山都: 你好 はじめての国、台湾に来ています。 とりあえず、1食目は小籠包を。 皮もちもちでジュワーっと美味しい︎ 食べて見て体験して…な、ゆるーい過ごし方楽しんでます…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-01-01 @高山都: いま新幹線なので、振り返り。 もう去年の話か。 年越しは、大好きな友人たちと(年末からずっと一緒w)ワイワイ集まってご馳走食べて飲んで笑って、紅白見て…って楽し…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-01-01 @高山都: 2018年仕事初め 喋りはじめ、笑いはじめ。 3時間の特番生放送無事に終えられました。(写真をスワイプ) いやぁー大好きなラジオの現場で元日だなんて幸せです。 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-12-24 @高山都: 大人だってゆらぎやすい、心も肌も。 その中で、自分らしく、たおやかに、柔らかに。 今年は、”内側からの滲み”を意識しました。 スキンケアだって、そんな姿勢で向き…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-12-23 @高山都: 素敵なレストランでお腹いっぱい食べて飲んだのに、まだ喋り足りなくて、テクテク渋谷まで もうちょっと喋ろうと、次はウーロンハイ一杯190円の居酒屋で 気付けば2時…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-12-14 @高山都: 「ここ、都好きやぞー」と言われ連れてってもらったのだが、かなりタイプで、いきなりお買い物もしてしまいました。 兄貴たちが、L.Aにとても詳しく色々教えてくれて、…
