@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-06-28 @高山都: 運動しない日は昼食を抜き出して半年ほど。 あれ？太ったかなーと思っても、だいぶ調整しやすくなりました。 (もともと食べたら食べた分だけ太る人です) 普段、甘いモ…
