@槙野智章 @槙野智章 2018-10-05 @槙野智章: 槙野&宇賀神&岩波で高地トレーニング︎ 今日は標高2800メートル。 楽しくキツいトレーニングをするのが一番︎ 「NICEハッ」 @highalti.sange…
@槙野智章 @槙野智章 2018-09-28 @槙野智章: 今日は標高2800メートル。 最後はインターバル。 週末の試合に向けて身体作ります。 @highalti.sangenchaya #ハイアルチ #高地トレー…
@槙野智章 @槙野智章 2018-09-21 @槙野智章: 新しい目標に向かって︎ 新しい肉体に向かって︎ Restart 今日のハイアルチは標高2700メートル。 @highalti.sangenchaya @ug…
@槙野智章 @槙野智章 2018-05-17 @槙野智章: 昨日試合からの今日リカバリーを兼ねて、 そしてまたすぐ週末には試合。 更にコンディションを高める為に。 今日からまた新しいメンバーが… 芸人⁇アスリート⁇ ペ…
@槙野智章 @槙野智章 2018-05-11 @槙野智章: Birthday Run 31歳になった今。 頑張るときはいつも、今。 @sangenchaya2018 #ハイアルチ#高地トレーニング #makino…
@槙野智章 @槙野智章 2018-05-07 @槙野智章: 高地トレーニング︎ 今日は未知の世界… 標高3200メートル。 インターバル23キロを20秒走り 10秒休み。 今日から宇賀神選手も仲間入りしました。 まだま…
@槙野智章 @槙野智章 2018-04-30 @槙野智章: 走る意味がここにある。 疲れてるなんて言ってられん。 強くなる為に。勝つ為に︎ 今日から横浜Fマリノスの伊藤翔選手や 湘南ベルマーレのミキッチ選手も一緒に︎ そ…
@槙野智章 @槙野智章 2018-04-19 @槙野智章: 高地トレーニング 今日は標高2900m この連戦、コンディション維持の為、走ります！！！ @sangenchaya2018 #高地トレーニング#ハイアルチ#m…
@槙野智章 @槙野智章 2018-04-13 @槙野智章: 高地トレーニング︎ 柏木選手、李選手と3人コンディション様々ですがみんな自分のメニューに取り組んでます。 #高地トレーニング#ハイアルチ #柏木陽介#李忠成#…
@槙野智章 @槙野智章 2018-03-29 @槙野智章: 無事に朝に日本に到着︎ 浦和レッズの練習に出てから、 西川選手、柏木選手、李選手も一緒に高地トレーニング︎ 今やれる事を考え、 身体をいじめて、レベルアップ︎ …
@高橋ユウ @高橋ユウ 2018-03-01 @高橋ユウ: #ハイアルチ 低酸素空間でのヨガに行ってきました #高地トレーニング 低酸素ということを忘れるくらい深い呼吸で気持ちよーくyoga。 先生の「今を見つめる時間を…
@槙野智章 @槙野智章 2018-03-01 @槙野智章: 高地トレーニング︎ 今日は標高2711メートルの中で。 時速20キロのインターバル︎ #ハイアルチ#高地トレーニング #makino #槙野智章…
