@神崎恵 @神崎恵 2022-05-31 @神崎恵: ・ 我が家の酵素玄米は、 ・蒼の玄米 ・丸麦 ・高きび ・黒米 ・小豆 をミックスして炊いています。 栄養面でもバランスがいいし、 なにより美味しい︎ 週の半ば…
@Michiko Kichise 吉瀬美智子 @Michiko Kichise 吉瀬美智子 2020-05-23 @吉瀬美智子: こちらで炊いて4日目から1食分ずつ冷凍してストック。他の調理にも使える圧力炊飯器匂いが付くのが嫌で私は使いませんが #stayhome #おうちごはん #…
@Michiko Kichise 吉瀬美智子 @Michiko Kichise 吉瀬美智子 2020-05-21 @吉瀬美智子: 炊き上がりはこんな感じ 酵素が増すと色が全然違う〜 #stayhome #酵素玄米 #おうちごはん…
@Michiko Kichise 吉瀬美智子 @Michiko Kichise 吉瀬美智子 2020-05-20 @吉瀬美智子: 散々食べて明日からダイエット宣言！ 私のいつものやり方毎朝体重を測り、お風呂のドアに体重を書き出す。家族が見るし毎日見る事で体重のコントロールが出…
@山田優 @山田優 2017-01-26 @山田優: 今日もお友達が 美味しいご飯を持って 遊びに来てくれました！ 体に良いご飯 美味しいご飯 @aratatomori @megumi_mikimoto @c…
@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2016-06-10 @早坂香須子: 今日のミーティングに持ち込みランチ True berryのgreen95%のコールドプレスジュースと、同じくtrue berry の隠れた名品、長岡式酵素玄米…
