@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-08 @高山都: 今晩ごはん 青ナスで明太子クリームうどん オクラの胡麻和え ゴーヤとカリカリお揚げとミョウガの中華和え 先日のビシソワーズ作りすぎたから、クリームのベースにして…