@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-10-01 @高山都: 頭がいっぱいの日は、走ってゼロに戻す。秋の夜風気持ちよかったなー。 で、晩ごはんは完全に昨日の残り。 盛り付けってすごいなーと思うのが、ただ残り物ってイヤイヤ食…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-09-19 @高山都: そういえば今日、バタバタしていて、ちゃんとゴハン食べられてなかった。 なので、家でしっぽりと。 栄養バランスと食べたいものと残り物合併献立。 秋鮭のムニエル レ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-09-17 @高山都: 今日は絶対に秋刀魚を食べるぞと決めていた 最近、ほんとに野菜がしっかり摂れていなかったから、家での事務作業を終えて、ここぞとばかりに今日は健康的な献立に。 お出…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-09-17 @高山都: ナスがおいしい季節です てことで @glam.jp で連載中の #みやれしぴ 今回は焼きナスと無花果の胡麻和えです。 塩麹とねりごまで和えるだけの簡単スピードメ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-09-22 @高山都: 毎週金曜日は @glam.jp で連載中 #みやれしぴ 更新 今回は揚げナス入り海老のチリソース 甘辛いとろーりダレをまとったプリプリの海老にこんがりジュワー…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-09-17 @高山都: お土産や残り物で簡単ひとり晩酌(時間早いしちょっとだけ…) 蒸しナス 豆豉ベースのピリ辛ダレ(豆豉にハリッサとごまラー油、ごま油、醤油、シークワーサー絞って)で…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-10-28 @高山都: 先日、我が家にお客さまが。 T-falの取っ手の取れるティファールシリーズがウチに仲間入りしたので早速使ってみました。 秋の献立 おもてなし編 鱈のアクアパッ…
