@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2020-08-09 @高山都: ワタシったら飽きずにまぁ続けるなーと。 火を使うのも面倒だし、健康的だし、サッパリしてるしで、週の半分以上は食べている玄米豆腐丼。 水切りした豆腐に…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2020-08-02 @高山都: 夏のおやつ よく冷やした桃にミントを散らしてマスカルポーネチーズを添える。 コクのあるメープルシロップをチーズの部分だけにたらり。 ミントがとても良い仕事するの…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2020-08-01 @高山都: 「時々ヴィーガン」 ワタシにはそれぐらいがちょうどよい。 たまーに胃腸を休めるくらいの付き合い方で。 動物性タンパク質を摂らなくても、じゅうぶ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2020-07-21 @高山都: みんなの鰻が羨ましい。 そう、今日は土用丑の日ですが、今夜も干し豆腐でキムチと納豆の混ぜ麺。 キムチに少しだけみりんとコチュジャンごま油を足してタレを…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2020-06-26 @高山都: 地味メシばんざいな金曜日の午後。 余ってた明太子と沢庵と塩昆布で玄米炒飯。 明太子を炒飯にするのはストレイテナーのホリエさん @a.horie が作って…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2020-06-22 @高山都: これから仕事。 大雨ですねぇー。 その前に、簡単なおひるごはん。 お裾分けで貰った美味しい肉味噌 @sml_nakameguro を、冷凍しておいたとうも…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2020-06-13 @高山都: 韓国ドラマ観てると、キムチとかチゲとかソーセージとか、そういうのが食べたくなるよね。 午後からは撮影の買い出しと仕込み…やらねばー…と、ザザぶ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2020-06-01 @高山都: 牡蠣と豚肉ともやしのエスニック焼きそば。 牡蠣は小鍋に日本酒注いで酒煎り。 フライパンでみじん切りの生姜と胡麻油熱して豚肉を炒めてもやしも入れる。 麺…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-11 @高山都: 今晩ごはん ●大根と豚肉のカレー ●野菜盛りを #豆乳発酵マルチクリーム で ●サヴァとキャベツのガーリックソテー 少し長くなってしまいましたが、よかった…
