@Yui Aragaki 新垣結衣 @Yui Aragaki 新垣結衣 2025-07-03 ガッキー(新垣結衣さん)が今も続けてる話題のくびれトレーニング◆ぽっこりお腹解消や二の腕引き締めにも効果的な痩せる運動 ダイエット初心者や筋トレ苦手な人にも◎#ガッキー #新垣結衣 #ダイエット初心者
@Yui Aragaki 新垣結衣 @Yui Aragaki 新垣結衣 2024-09-07 【ガッキー(新垣結衣さん)が今もやってる話題のくびれトレーニング】お腹痩せ(ウエスト痩せ)やくびれ作りに最適な筋トレ◆産後ダイエットメニューにも◎ #ガッキー #新垣結衣 #ダイエット
@舟山久美子 @舟山久美子 2022-07-23 @舟山久美子: @galialahav ドレスの歴史… 2020年に上げる予定だった結婚式ですが、、、2度延期をした為ドレス試着をたくさんさせてもらってます笑 記念に過去…
@舟山久美子 @舟山久美子 2022-07-14 @舟山久美子: ここ1か月の身体の変化。 最近褒められる事が多くて、やる気UP中 3枚目のbefore/after写真ですが、左から1回目、2回目、3回目のお写真で、身体の…
@舟山久美子 @舟山久美子 2022-07-04 @舟山久美子: とうとうドレスが届きました 2年越しのウエディングドレスで、 採寸しにいった時は産後と言う事もあり、 当日着れるかな？体型戻るかな？と不安でいっぱいでした …
@舟山久美子 @舟山久美子 2022-06-21 @舟山久美子: 今日もお仕事前にピラティス 日々メニューがきつくなってつらいけど、終わると身体がスーッと楽になるのです 梅雨時期でダル重くなる身体も適度な運動でバランスが整…
@舟山久美子 @舟山久美子 2022-06-18 @舟山久美子: 頑張ったら休憩〜 何事もメリハリですな♡ 結婚式まで後1か月ちょっと マミーブレインなのか忘れっぽいのでタスク管理に必死ですが、、、笑 バランスとりつつ…
@舟山久美子 @舟山久美子 2022-06-03 @舟山久美子: 産後のストレッチしながらゆるーくLIVE♡ ケールが歯に付いてたけどそんな日もあるよね🫣笑 今日もいい夢見てね♡ おやすみなさい #産後ダイエット…
@丸高愛実 @丸高愛実 2022-03-09 @丸高愛実: 産後全然体重が戻らなくて、妊娠前と比べたら+6kgぐらいをずっとキープ そろそろちゃんと落とさないとずっとこのままになると思って、3日間酵素ファスティングしたよ…
@舟山久美子 @舟山久美子 2021-10-19 @舟山久美子: 急に寒くなってきたので 皆さん暖かくしてくださいね そんな今日は楽しみにしていたルームウェアが着れました。肌触りが最高に気持ちよくてベルベットのよう… 産後…
@舟山久美子 @舟山久美子 2021-10-07 @舟山久美子: 産後1ヶ月が経ち、私がしていた事をメモとして記録したいと思います！ 一ヵ月検診、今の体重を産後初めて目の当たりにしました！ (体重に囚われるとストレスになるの…
@舟山久美子 @舟山久美子 2021-09-29 @舟山久美子: ・ 寝ている隙に 久しぶりの自撮りです笑 茶々丸君にもスキンシップタイム 少し前にまゆげパーマというものをやってみたのだけども、メイクがスーパー楽です。毛流れ…
