@HanakoMagazine @HanakoMagazine 2020-11-23 @HanakoMagazine: 玄米を使った免疫力アップレシピ 食物繊維やビタミンが豊富な玄米で腸の掃除。特に「金芽ロウカット玄米」なら白米と同じように炊けて栄養価も消化性も高く、…
