@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-25 @高山都: 今晩ごはん ︎豚肉でプルコギ ︎蒸し鶏香味タレ ︎ニンジンとほうれん草のナムル ︎ サンチュと韓国海苔 ︎キムチ盛り合わせ ︎鶏を作った残りで卵スープ うちの母…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-21 @高山都: 今晩ごはん ちょっぴり帰宅が遅くなったので、パパッとパスタな献立。 ︎チキンとブロッコリーとキャベツのペペロンチーノ ︎マッシュルームとカリカリベーコン乗せたシ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-20 @高山都: 今晩ごはん ︎炊き餃子 ︎カボチャとサツマイモのサラダ ︎小松菜とお揚げの煮浸し ︎もやしのナムル ︎大根と厚揚げの煮物(昨夜の残り) 餃子の餡はお肉少なめのキ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-19 @高山都: 今晩ごはん ︎焼き秋刀魚 ︎白菜と豆腐のスープ ︎大根と厚揚げと長ネギの煮物 ︎ナスとピーマンのニンニク味噌炒め ︎ブロッコリーとゆで卵の胡麻マヨ和え 帰宅が遅…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-16 @高山都: 今日は94歳の祖母に会いに、岩手の新花巻まで。 嬉しそうな顔にこっちまで心がほわぁーってしたなぁー。 日帰りはなかなかハードだけど、行ってよかったなーとしみじみ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-14 @高山都: お酒飲んで帰宅して、朝食用のおにぎり作ると、なかなか雑めな出来上がり ということに、朝気付く… #みやれゴハン #おはよう #和食 #朝食 #上手に握れるコツが…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-10 @高山都: あんなに酔っ払って帰宅したのに、スコーンと起きられるのは特技です。 だし巻き卵が綺麗に出来た。 そしてお取り寄せした京都の料亭の白味噌…高かったけど、優しくまろ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-06 @高山都: 今晩ごはん ︎焼き秋刀魚 ︎クレソンとコーンのサラダ ︎めかぶイクラ ︎鶏ひき肉と大根と厚揚げの煮物(昨夜の残り) 久々に家で1人まったりな夜 佐々木さんのうつ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-05 @高山都: 久々の今晩ごはん ︎唐揚げ クレソンとニンジン添え ︎紫キャベツのナムル ︎鶏ひき肉と厚揚げと大根の煮物 ︎小松菜と干し貝柱とお揚げの煮びたし ︎自家製イクラ漬…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-21 @高山都: 今晩ごはん ︎干し貝柱入り豚ひき肉のシュウマイ ︎白菜とお揚げのクタクタ煮 ︎枝豆 ︎中華風スクランブルエッグ ︎ミニトマトと三つ葉の和え物 ︎干し貝柱と大根と…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-18 @高山都: いつかの今晩ごはん ︎おかか胡麻ピーマン ︎さつまいもバター ︎鶏出汁の野菜スープで水餃子 ︎アボカドとゆで卵のサラダ ︎生野菜を沖縄土産の肉味噌で ︎すじこお…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-13 @高山都: 今晩ごはん ︎海南鶏飯・3種のタレで ︎鯵フライ ︎紫キャベツとオクラとミョウガのさっぱり和出汁サラダ ︎色々トマトと大葉の和風バルサミコ酢マリネ ︎ひじき煮 …
